Funktionelles Training / Ganzkörper-Workout – Präventionskurs nach § 20 SGB V in Koblenz

Unser funktionelles Training / Ganzkörper-Workout ist ein von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusster Präventionskurs nach § 20 SGB V. Je nach Krankenkasse werden 80 bis 100 % der Kursgebühren erstattet. Trainiere effektiv und gesundheitsfördernd – und profitiere von einer finanziellen Unterstützung.

Ganzkörpertraining zu motivierender Musik

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches functional Training, bei dem mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht werden. Mit Kleingeräten und deinem eigenen Körpergewicht stärkst du gezielt:

• Bauch, Beine, Po
• Rumpf- und Schultermuskulatur
• Kraft, Bewegungskoordination und Belastbarkeit

Darüber hinaus fördern die Übungen Haltungsverbesserung, Stoffwechselaktivierung, Herz-Kreislauf-Kräftigung, helfen bei Schmerzlinderung und tragen zur Stressreduktion bei.

Fachlich fundiert & individuell begleitet

Unsere Präventionskurse werden von Ärzten, Heilpraktikern, Sportpädagogen und Physiotherapeuten konzipiert. Die Durchführung übernehmen qualifizierte Fachkräfte, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen eingehen. So erhältst du ein sicheres, gesundheitsorientiertes Training, das sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittenen zugutekommt.

Zentral in Koblenz – Wohlfühlatmosphäre inklusive

Die Kurse finden in unseren zentral gelegenen Räumlichkeiten in Koblenz statt, die leicht mit Bus, Bahn, Auto oder zu Fuß zu erreichen sind.

Unsere einladende Wohlfühlatmosphäre unterstützt dich dabei, anzukommen, dich einzulassen und optimal zu trainieren. In einer angenehmen Umgebung fällt es leichter, motiviert zu bleiben, die Übungen bewusst auszuführen und die volle Wirkung des Trainings zu spüren.

Dein Weg zu mehr Kraft, Stabilität & Gesundheit

Melde dich jetzt für unser funktionelles Training / Ganzkörper-Workout in Koblenz an und profitiere von einem zertifizierten Präventionskurs, der Körper, Koordination und Wohlbefinden nachhaltig stärkt.