Kurse

Hier findest du eine Übersicht über die verschiedenen Kurse, die wir anbieten. Stöbere gerne darin und finde den Kurs, der dich rundum gesund machen wird.
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Sport- & Gesundheitskurs

Stretch & Relax / Yin Yoga in Koblenz

Entschleunige und regeneriere durch sanfte Dehnungen deiner Muskelketten und tiefer liegenden Gewebeschichten!
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Sport- & Gesundheitskurs

Zeit für Entspannung – Autogenes Training, Atem- & Achtsamkeitsübungen in Koblenz

Erlebe die Synergie zwischen klassischem Autogenem Training, verschiedenen Atem- und Achtsamkeitstechniken.
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Sport- & Gesundheitskurs

Funktionelles Training / Ganzkörper-Workout in Koblenz

Ganzkörpertraining zu Musik – kreativ & abwechslungsreich
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Präventionskurs

Funktionelles Training / Ganzkörper-Workout – Präventionskurs nach § 20 SGB V in Koblenz

Zertifizierter Präventionskurs – von der Krankenkasse gefördert
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