Sport- & Gesundheits­kurse

Bei uns stehen deine Gesundheit und die Freude an Bewegung in der Gemeinschaft im Herzen von Koblenz an erster Stelle.
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Kursbeschreibungen

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Sport- & Gesundheitskurs

Pilates & Faszientraining in Koblenz

Dein Weg zu mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden
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Sport- & Gesundheitskurs

Pilates in Koblenz

Kraft trifft Anmut - Für einen starken Kern und flexiblen Geist.
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Sport- & Gesundheitskurs

Hatha Yoga in Koblenz – traditionell

Finde deine Mitte im Wechsel zwischen Entspannung und Krafteinsatz.
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Sport- & Gesundheitskurs

Autogenes Training & Klangbad in Koblenz

Entspannung trifft Harmonie
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Sport- & Gesundheitskurs

Therapeutisches Yoga

Spüre die Wirkung von klassischer Yogapraxis in Verbindung mit moderner Bewegungstherapie.
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Sport- & Gesundheitskurs

Stretch & Relax / Yin Yoga

Entschleunige und regeneriere durch sanfte Dehnungen deiner Muskelketten und tiefer liegenden Gewebeschichten!
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Sport- & Gesundheitskurs

Zeit für Entspannung – Autogenes Training, Atem- & Achtsamkeitsübungen

Erlebe die Synergie zwischen klassischem Autogenem Training, verschiedenen Atem- und Achtsamkeitstechniken.
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Sport- & Gesundheitskurs

Funktionelles Training / Ganzkörper-Workout in Koblenz

Ganzkörpertraining zu Musik – kreativ & abwechslungsreich
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