Barbara

Hey, schön, dass du da bist.

Mein Name ist Barbara. In meinen Kursen dienstagabends bin ich, neben den wunderbaren Angeboten meiner Kolleginnen und Kollegen, zuständig für die Kurse mit Power, in denen es vor allem darum geht, aus dem Kopf in das Spüren deines Körpers zu kommen und dir selbst damit gut zu tun.

Durch einen Nebenjob im Fitnessstudio, in dem ich vor vielen Jahren angefangen habe, Sportkurse zu geben, bin ich in meine erste Yogastunde gerutscht, ohne zu ahnen, was das für mich bedeuten wird. In diesem Kurs konnte ich zum ersten Mal erfahren, dass Yoga mehr ist, als den Körper zu bewegen und zu dehnen, und dass ich mehr bin als meine Gedanken und mein Körper.

Auf der Suche nach Halt und Orientierung hat mich mein Leben 2020 durch meine erste Yogaausbildung geführt, mit dem Fokus auf Vinyasa-, Hatha- und Poweryoga. Seitdem lerne ich mit so viel Freude Neues in verschiedenen Ausbildungen und auch im Alltag über Yoga, Achtsamkeit, bewusste Körperarbeit und was uns im Innen und Außen bewegt.

In meinen Kursen teile ich leidenschaftlich gerne, was ich bisher lernen und erfahren durfte. Es ist eine spannende und lebendige Reise, die mein Leben bis heute verändert und mich mir selbst näher bringt. Neben vielen mentalen und tieferen Erkenntnissen erfahre ich immer wieder, wie gut auch körperliche Bewegung tut und wie sehr sie unseren Kopf freier und unser Gefühl leichter machen kann. Komm vorbei und nimm mit, was du für dein Leben gebrauchen kannst.

Ich freu mich auf dich!