Nadine

Hey,

mein Name ist Nadine und ich freue mich sehr darauf, mit dir freitagabends zu praktizieren. Seit Anfang letzten Jahres bin ich ausgebildete Multi-Style-Yogalehrerin (200H) und habe zudem eine weiterführende Ausbildung im Bereich Yin Yoga Healing Touch (30H) abgeschlossen.

Was mich an Yin Yoga besonders begeistert, ist die Möglichkeit, durch sanfte, ruhige Übungen bewusst im Moment anzukommen. In einer Zeit, die oft von Leistungsdruck und Stress geprägt ist, schenken wir uns mit dieser Praxis die wertvolle Zeit, unseren Körper zu spüren, zu erfahren und zu entspannen. Yin Yoga kann nicht nur zum Stressabbau beitragen, sondern auch die Regeneration fördern und für tiefgehende Entspannung sorgen.

Ich möchte dir zeigen, wie du durch Yin Yoga und die Fokussierung auf deinen Atem zu deiner inneren Ruhe finden kannst. Es ist mein Ziel, dir zu helfen, mehr Achtsamkeit und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam diese wohltuende Praxis zu erleben!

Namaste,

Nadin

Nadine